quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Cuide das roupas e do seu material esportivo


Você pratica esporte? Faz academia? E a roupa, como fica? Bom, já que suar é inevitável, então vamos cuidar bem das roupas e acessórios para que, com o tempo, elas não fiquem com cheiro forte, devido às bactérias e ao suor.

A primeira dica é organizar no guarda roupas as suas roupas de prática esportiva. Separe uma gaveta ou uma prateleira e coloque as roupas lá. Para organizar, faça rolinhos - ocupa menos espaço. Eu, por exemplo, pratico ciclismo então, guardo as bermudas, tops, camisetas, luvas e meias num cantinho do guarda roupas destinado só para essas peças. Assim, quando vou pedalar, já tenho minhas roupas separadas. Os tênis, guardo na sapateira.

Na hora de lavar, o cuidado é especial. Procure lavar essas roupas separadamente das demais; Acrescente 50 ml de vinagre no sabão e a mesma medida no amaciante. O vinagre é um poderoso antisséptico e evita que a roupa fique com cheiro forte, porque ajuda a eliminar a proliferação de microrganismos.

Depois de pedalar, coloco o capacete e o tênis para arejarem. Depois, borrifo vinagre puro no interior do capacete e passo um pano umedecido com vinagre no tênis. 

Esses são exemplos que testei de acordo com a minha prática esportiva e, vale também para outros esportes, como o futebol do maridão, por exemplo. 

E se precisar de ajuda para organizar seu material esportivo, contate-me:



 

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